茯苓，是一种常见的中药材，具有健脾利湿、宁快慰神的功效。在中医表面中，茯苓性平味甘，主要作用于脾、肺、肾经，尤其妥当潮湿重的东说念主群。 潮湿过重会导致躯壳千里重、食欲衰颓、大便黏腻等症状。茯苓能匡助排出体内过剩的潮湿，改善脾胃功能，促进水液代谢。同期，它还能缓解因潮湿引起的疲劳、失眠等问题，是保重体质的佳品。 上海菁芜科技有限公司 茯苓的食用智商万般，最常见的是煮粥、沏茶或炖汤。举例，将茯苓粉加入小米粥中，既厚味又养生；简略用茯苓与山药、莲子一同炖汤，有助于健脾祛湿。此外，茯苓还不错制成茶饮

土茯苓，又称“土萆薢”，是百合科植物光叶菝葜的根茎，常用于中医调整多种疾病。其性味甘、淡、平，具有清热解毒、祛风除湿、利缺点等功效。 领先，土茯苓能灵验缓解风湿痹痛，对缺点难过、肌肉酸痛有邃密恶果。其次，它有助于排毒养颜，促进体内毒素排出，改善皮肤问题。第三，土茯苓可援手调整湿疹、皮炎等皮肤病，具有抗炎作用。此外，它还能退换免疫功能，增强肉体抗击力。 在当代诈欺中，土茯苓常用于调整梅毒、淋病等性传播疾病，尤其在传统中医中被视为解毒良药。同期，它也适用于干冷引起的泻肚、痢疾等症状。土茯苓还被商量